Понедельник , 2 Октябрь 2023

Питание и диеты

Питание и диеты это совокупность продуктов питания и способов их приготовления, которые человек выбирает для поддержания своего организма в здоровом состоянии или для достижения определенных целей, например, похудения. Диета может быть ограничительной, когда исключаются некоторые категории продуктов, или более свободной, когда человек просто следит за качественным и количественным составом своей пищи. Правильное питание может помочь улучшить здоровье, повысить работоспособность и защитить от различных заболеваний.

Вред и польза мучных продуктов: все, что нужно знать

Продукты, которые выводят всех из себя — это мучные продукты. Но что именно понимается под этими словами и какова их роль в питании? Содержание статьи: Пшеничная мука и ее особенности …

Читать далее »

Энтеральное питание

Энтеральное питание (ЭП) — это вид диетотерапии, при котором питательные вещества в виде специальных смесей вводятся перорально или через кишечный/желудочный тракт, когда потребности организма в энергии и пластических веществах не …

Читать далее »

Принципы построения здорового питания

Питание является одним из основополагающих факторов, определяющих здоровье населения и способствующих активному долголетию. Современный человек живет в условиях неблагоприятной экологической обстановки и стрессов. Технический прогресс не стоит на месте, обусловливая …

Читать далее »

Рецепт омлета с брокколи и кукурузой

Современный ритм жизни заставляет нас находиться всегда в движении. Обычно, наш завтрак складывается из чашки растворимого кофе и наспех слепленного бутерброда. Такой утренний перекус причиняет здоровью ощутимый вред, поскольку завтрак …

Читать далее »

Зимняя диета

Необоснованные перемены в настроении, бессонница, депрессия, простуды являются обычными реакциями организма на недостаток витаминов и нередкие перемены погоды в холодный период года. Но уныние – не выход. Существует множество способов, …

Читать далее »

Шоколадные листья

Кроме того самый изысканный десерт не произведет впечатления на гостей, если он не будет красиво оформлен. На данный момент в продаже есть готовых украшений для тортов и десертов – начиная …

Читать далее »

Японская бессолевая диета

Соль всегда считалась самой серьёзной специей. Раньше ее могли позволить себе лишь сильные мира этого, сейчас же она стала продуктом массового потребления. Каждый день применяя соль в приготовлении пищи, мы …

Читать далее »

Украшение торта мастикой

Ни одно торжество не обходится без праздничного торта. Его финального появления ожидают не только дети, но и взрослые. Громадным, приятным сюрпризом для гостей возможно прекрасный торт, украшенный без помощи эксперта, …

Читать далее »